Champs d’application

Apprendre à mieux gérer : 

•  stress

•  angoisse

•  douleurs physiques persistantes

•  acouphènes

•  troubles du comportement alimentaire

​

Améliorer :

•  sommeil

•  mémoire

•  concentration

•  confiance et estime de soi

Préparer :

•  examens, concours, compétitions

•  entretiens professionnels

Prendre du recul face aux événements difficiles :

•  deuil

•  séparation

•  chômage

•  maladie

A qui s’adresse la Sophrologie ?

A tous : adultes, seniors, adolescents, enfants